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Résumé
Découvrez ce qu'est le Havening et ses différentes techniques. Réduisez votre stress et apprenez à prendre du recul. Apprenez à mobiliser vos émotions et à focaliser vos intentions. Augmentez votre confiance en vous et préparez votre état d'excellence. Développez votre intelligence émotionnelle et réflechissez en pleine conscience. Cultivez votre havre de paix avec un programme de soins du cerveau.