J'ARRETE DE COURIR APRES LE TEMPS - EQUILIBRE DE VIE, CHARGE MENTALE, PROCRASTINATION JE PRENDS MON

Résumé

Vous vous sentez lent, nonchalant, contemplatif ou bien impatient, débordé, speed, sous-pression et désireux d'un meilleur équilibre de vie ? À chaque problème, sa solution ! Si les outils classiques de gestion du temps sont souvent insuffisants pour obtenir des résultats durables, c'est parce qu'il faut s'intéresser aux causes dissimulées derrière votre relation au temps. Nina Bataille vous propose un livre ressourçant et joyeux ponctué d'exercices concrets et de témoignages pour alléger votre quotidien, décompresser, prendre du recul, anticiper, prioriser et identifier ce qui a du sens pour vous.