REPRENEZ LE POUVOIR SUR VOTRE TEMPS

Résumé

Nous passons nos journées à courir après le temps. Nos rares moments libres deviennent source de stress à vouloir le rattraper. Dans ce livre, après avoir expliqué ce qu'est le temps et le hors temps, des plus récentes définitions jusqu'à l'éloge du présent et l'art de savourer autrement chaque instant, l'auteur nous invite à nous mettre réellement aux commandes de notre existence pour trouver le temps. Surtout, il propose une méthode pour trouver la paix intérieure et se sentir plus épanoui en faisant du temps notre meilleur allié.