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MON YOGA POST-GROSSESSE

22,90 €
Prix public TTC

Arrêt de la vente

Auteur LORENZ ZAPF ROMANA
Éditeur JOUVENCE
Parution 01/10/2019
Collection PARENTALITE HEU
Épaisseur 13 mm
EAN13 9782889532322

Résumé

Vous venez d'accoucher et vous souhaitez rétablir votre équilibre physique et psychique ? Vous n'avez jamais vraiment retrouvé votre tonus à la suite de vos différentes grossesses et vous souffrez notamment du dos ? Ce livre vous aidera alors à reprendre votre forme en main. Vous comprendrez enfin ce qui se passe dans votre corps sur les plans anatomique et énergétique lors d'un accouchement, et vous prendrez conscience de l'importance du périnée.