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PREPARATION MENTALE DU SPORTIF

24,90 €
Prix public TTC

Disponible

Auteur ANTHONY METTE
Éditeur VIGOT
Parution 06/04/2017
Collection SPORTS ANATOMIE
Épaisseur 15 mm
EAN13 9782711424528

Résumé

Un ouvrage présentant l'ensemble des déterminants psychologiques influant sur les performances sportives, un questionnaire permettant d'évaluer ses propres compétences psychologiques en jaugeant sa personnalité et un plan d'entraînement complet pour améliorer son mental en quelques semaines : soixante exercices visant l'augmentation des capacités d'attention et de gestion des émotions