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UN MENTAL A 100%

17,90 €
Prix public TTC

Disponible

Auteur FRANCK CHAPUT
Éditeur THIERRY SOUCCAR
Parution 22/05/2014
Collection COACH REM.FOR.
Épaisseur 11 mm
EAN13 9782365490474

Résumé

Ce manuel pratique et motivant s'adresse à tous les sportifs, athlètes confirmés ou amateurs. Il explique comment, à l'instar des grands champions, accéder à cet état mental particulier, appelé la Zone ou le Flow, qui permet de se dépasser sur le plan physique, assurer la victoire ou faire tomber ses records.