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MUDRA - LE YOGA DES DOIGTS

23,00 €
Prix public TTC

Disponible

Auteur DUMAS/SANSREGRET
Éditeur FLAMMARION
Parution 22/02/2023
Collection SANTE, BIEN-ETR
Épaisseur 22 mm
EAN13 9782080413673

Résumé

Une Mudra est un positionnement précis des doigts qui aide à canaliser les énergies qui circulent dans le corps, à les faire circuler de manière dirigée et à les sceller. En pratiquant ces gestes bienfaisants qui ont plus de 3 000 ans, vous allez vous donner les moyens d'être en harmonie et en équilibre dans votre vie et bien plus encore. Une véritable trousse à pharmacie pour mieux dormir, être moins stressé, plus concentré, moins en colère ou plus joyeux...