Vous n’êtes pas connecté.

LA MAGIE DU RUNNING

13,50 €
Prix public TTC

Disponible

Auteur COLLECTIF
Éditeur LAROUSSE
Parution 27/04/2016
Collection MED.BIENETRE
Épaisseur 25 mm
EAN13 9782035925084

Résumé

Un guide pratique complet et clair, écrit par une bloggeuse à succès, elle-même convertie au running, après avoir été une non sportive : ses trucs, ses conseils. Tout ce qu'il faut savoir pour commencer et persévérer : comment se motiver, bien s'équiper, avec un programme progressif.